Drainage lymphatique à Crest
Drainage lymphatique manuel
Méthode Emile Vodder
Le drainage lymphatique manuel Vodder, est une technique très douce d’activation du système lymphatique. Il favorise le nettoyage, la désintoxication et la décongestion du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques. La peau est déplacée par des mouvements circulaires et de très légères pressions afin de stimuler en douceur l’évacuation de la lymphe.
La lymphe est un composant du plasma sanguin : c'est-à-dire de la partie liquide du sang. Ce fluide transparent traverse les parois des capillaires, progresse dans l'espace interstitiel des tissus (entre les cellules) et se charge de substances produites par les cellules avant de finalement retourner dans les vaisseaux lymphatiques. Une fois dans les vaisseaux lymphatiques, la lymphe circule lentement, filtrée par les ganglions lymphatiques, pour s’évacuer dans les veines et s'incorporer ainsi au sang. La lymphe contient des globules blancs et participe à la défense contre les agents infectieux. Elle transporte les déchets issus du métabolisme cellulaire et permet l’épuration des toxines.
Son action de drainage manuel des tissus en fait un massage particulièrement indiqué en accompagnement d’une cure de détox pour aider l’organisme à se débarrasser des toxines nichées dans le milieu intérieur.
Cette technique est très aussi très efficace pour traiter les problèmes de circulation sanguine et lymphatique, comme l’insuffisance veineuse, en cas de jambes lourdes, de rétention d’eau, ou d’œdèmes.
Les bienfaits du massage lymphatique au niveau esthétique sont l’amélioration de la qualité de la peau en éliminant la cellulite, il favorise la perte de poids. Il agit aussi sur les rides et aide à lutter contre l’acné, la couperose, les vergetures et accélère la cicatrisation.
Il a une action tonifiante sur les muscles lisses de la paroi intestinale, ce qui permet de lutter contre la constipation et de réguler le transit.
Très relaxant par son effet calmant sur le système neurovégétatif, c'est aussi un très bon moyen pour lutter contre le stress et retrouver un meilleur sommeil.
Il s’adresse également aux sportifs pour préparer les muscles à l’effort et permettre une meilleure récupération en favorisant la réabsorption de l’acide lactique par voie veineuse. Il agit aussi sur les douleurs, les sciatiques et les lumbagos par son action anti-inflammatoire.
Les contre-indications du Drainage Lymphatique Manuel :
Les contre-indications du Drainage Lymphatique Manuel :
- Les cancers et tumeurs malignes non traitées ou en cours de traitement
- La fièvre, maladies infectieuses en cours
- Les thromboses
- L’œdème cardiaque et l’insuffisance cardiaque
- L’hyperthyroïdie (pas de drainage au niveau du cou et du visage)
- L’asthme bronchique
- L’insuffisance rénale
Déroulement de la séance de Drainage Lymphatique
La séance de massage commence toujours par un temps d’échange afin de mieux comprendre vos besoins et choisir le protocole de massage adéquat.
Les massages se déroulent dans un cadre chaleureux et confortable, invitant à la détente et au lâcher prise.
Le massage se pratique allongé et sur peau nue (les sous-vêtements sont gardés), dans une pièce chaude et confortable. Les parties du corps qui ne sont pas massées sont couvertes afin de préserver votre inimité et vous maintenir confortablement au chaud, car l’effet relaxant du massage entraine un refroidissement global de l’organisme. Pour vous masser, j’utilise uniquement des huiles végétales certifiées AB et Ecocert.
La séance de massage dure entre 1h et 1h30, il est possible de faire des séances plus courtes en fonction de vos besoins et si vous souhaitez vous faire masser certaines parties du corps seulement (jambes, visage, abdomen). Cependant, un drainage complet permet de débarrasser les tissus de ses déchets et toxines plus efficacement.
Chaque partie du corps sera abordée : cou, visage, bras, abdomen et jambes. Le massage s’effectue directement sur la peau dénudée, il sera donc nécessaire de vous découvrir. Une couverture sera fournie pour votre confort.
Pour la réalisation de ce massage j’utilise des huiles végétales biologiques. Les effets seront d’autant plus notables que les séances seront rapprochées au début.
Pour un bienfait dans la durée, je vous conseille d’effectuer plusieurs séances (5 minimum), à raison de 1 par semaine à une par mois. Le choix du nombre de séances et de leur fréquence dépendra de chacun, en fonction de ses besoins et de son objectif.
Les multiples bienfaits de ce massage, en font un soin de premier choix, alliant à la fois bien être psychologique et physique !
C’est un combo gagnant !
Nadia Walch
Naturopathe Iridologue, Nadia Walch accueille adultes, nourrissons, adolescents, seniors, enfants dans son cabinet à Crest ou à votre domicile.
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